26.7 C
Vietnam
Thứ Ba, Tháng Năm 23, 2017

Vui Khỏe

Thế giới phụ nữ trung niên, sống vui khỏe cùng con cháu.

Mũi càng thính bạn càng sống lâu

Là một trong 5 giác quan của con người, mũi không chỉ có vai trò trong hô hấp mà còn giúp chúng ta nhận...

9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt...

Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt....

Sự yên tĩnh giúp tế bào não tái sinh, khai trí...

Nhịp sống hối hả làm chúng ta dần quen với đủ loại tiếng ồn không ngưng nghỉ suốt đêm ngày. Tuy nhiên nhiều nghiên...

Giúp người cao tuổi ngừa chứng mỡ máu cao

Mỡ trong máu cao là tình trạng rối loạn chuyển hoá lipid. Chất mỡ trong cơ thể chủ yếu là cholesterol và triglyceride, khi...

Khi thức giấc buổi sáng có dấu hiệu này hãy đi...

Khi thức giấc buổi sáng có dấu hiệu này hãy đi khám ung thư ngay lập tức kẻo giai đoạn cuối - hãy tự...

Cách ổn định giấc ngủ cho học sinh mùa thi

Ngủ là một trong những hành vi phổ biến nhất của con người vì mỗi người cần 1/3 cuộc đời để ngủ. Mặc dù...

Tại sao người Nhật thường xuyên ăn chuối chín có đốm...

Ăn chuối đã tốt, chuối chín đốm đen càng tốt hơn. Đây chính là lý do người Nhật thường xuyên ăn chuối loại này. Nhiều...

Uống nước nghệ theo cách này bạn sẽ thấy điều “thần...

Bạn chỉ cần uống nước nghệ theo cách dưới đây sẽ không bao giờ phải dùng thêm thuốc bổ. Theo Cơ sở dữ liệu dinh...

Muốn ngủ ngon, đừng dùng ipad trước khi đi ngủ

Sử dụng ipad vào buổi tối khiến bạn khó ngủ và thiếu tỉnh táo vào sáng hôm sau, bởi ánh sáng màn hình ipad...

9 điều nên làm trước khi stress trở nên quá nặng

Bệnh trầm cảm có nguy cơ tước đi của người bệnh niềm vui sống và gây hậu quả khôn lường không chỉ cho bệnh...

Quy tắc 6-5-6 trước khi ngủ ai cũng nên làm theo...

Bạn luôn được khuyên nên có giấc ngủ đảm bảo cả về chất và lượng để có sức khỏe tốt. Hãy duy trì...

Ghi nhớ 4 giới luật ngủ này, bạn sẽ mãi không...

Ngày ngày bổ sung dinh dưỡng, ngày ngày rèn luyện thân thể, cũng không thể vãn hồi được thương tổn do thiếu ngủ hoặc...

Hai giờ chạy bộ mỗi tuần kéo dài 3,2 năm tuổi...

Theo một bài phân tích mới nhất kết hợp với các nghiên cứu trước đây về tập thể dục có liên quan đến viêc...

Ăn tối sau ‘thời điểm vàng’ này, cơ thể kém hấp...

- Ăn bữa tối sau 7 giờ sẽ khiến cho bạn dễ mắc một số bệnh nguy hiểm trong đó có tiểu đường. Bữa ăn...

Thiền có thể hình thành nên tính cách trẻ?

Mang thai là khoảng thời điểm tâm trí bạn luôn lấp đầy những câu hỏi, nghi ngờ, phấn khích và lo lắng – liệu...

Có loại cây đặt trong phòng giúp bạn có giấc ngủ...

Có loại cây đặt trong phòng giúp bạn có giấc ngủ ngon và luôn khỏe mạnh - hãy trồng ngay. Trồng cây lưỡi hổ giúp...

9 phương pháp tự nhiên giúp giảm đau bụng kinh cho...

Đau bụng vào mỗi kỳ kinh khiến nhiều chị em lo lắng, không uống thuốc thì đau đớn khó chịu, mà uống thuốc thì...

Tập thể dục có lợi cho tim, ngay cả với người...

Theo một nghiên cứu mới đây, tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương tim ở những người trung niên và...

Nội tâm thanh tịnh sẽ được làn da trẻ hóa 10...

Quần áo nhăn nheo đã có bàn là, da mặt nhăn nheo biết làm sao đây? Các đường nét trên khuôn mặt là được...

Lên xuống cầu thang bộ giúp cải thiện tâm trạng hơn...

Theo The Daily Mail, nhiều người uống cà phê vào buổi sáng để có tâm trạng sảng khoái. Nhưng hóa ra, còn có một...


Tin Nổi bật