14.7 C
Vietnam
Thứ Năm, Tháng Một 19, 2017

Dinh Dưỡng Cho Mẹ

Tư vấn dinh dưỡng, cách giữ gìn sức khỏe cho mẹ bầu và chăm sóc thai nhi.

Ăn chay thế nào để tốt cho sức khỏe?

Nhiều người cho rằng, ăn chay có thể tránh được nhiều bệnh lý, nhưng trong thực tế thì nhiều người ăn chay trường vẫn...

Những việc nên tránh trong kỳ “đèn đỏ”

Để đảm bảo sức khỏe, bên cạnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, hợp lý, trong thời kỳ đèn đỏ, bạn cần...

5 cuộc hẹn mẹ bầu nên làm trước khi sinh con

Sau khi sinh con, mọi thời gian của bạn sẽ dành cho em bé, từ việc bé ăn, bé ngủ, vệ sinh... Do đó,...

Thực phẩm mẹ bầu ăn vào là đang hại thai nhi...

Thực phẩm mẹ bầu ăn vào là đang hại thai nhi nghiêm trọng - vì thế dù có thèm tới mấy chị em cũng...

Loại nước thiên nhiên “thần thánh” chữa chướng bụng và đầy...

Chướng bụng, đầy hơi thường xảy ra khi nồng độ axit trong dạ dày tăng cao từ đó gây ra một lượng khí dư...

Mẹ bầu vô tình hại thai nhi nếu đi bộ không...

Bà bầu đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày là đủ ? Đây đều là những băn khoăn của nhiều mẹ bầu đang có...

Mẹ sẽ hối hận cả đời vì không cho con ăn...

Không cho con ăn thực phẩm này mẹ sẽ hối hận cả đời khi con không thông minh - vì thế cần biết để...

Top thực phẩm giàu DHA rất tốt cho bà bầu

Bài viết sau sẽ cung cấp cho các mẹ bầu những thực phẩm dồi dào DHA để đem lại sức khỏe cho cả mẹ...

Trước khi mang thai, phụ nữ nhất định phải làm 7...

Có những việc bạn nhất định phải làm trước khi mang thai dù đó là sự chuẩn bị về cơ thể hay tâm...

Không ăn loại quả này khi mang thai và sau sinh...

Nếu không ăn loại quả này khi mang thai và sau sinh thì đó chính là sai lầm lớn nhất của người mẹ. Sung có...

Mẹ bầu ăn thực phẩm này con đẻ ra xinh như...

Mẹ bầu chỉ cần ăn những thực phẩm dưới đây đẻ con ra sẽ trắng trẻo, thông minh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng,...

5 công dụng thần kỳ từ rau diếp cá đối với...

Rất nhiều mẹ bầu phân vân không biết rau diếp cá có thực sự tốt cho mình không? Sau đây là những công dụng...

Bác sĩ người Việt ở Anh mách cách chăm sóc mẹ...

Sinh xong phải chăm sóc bản thân như thế nào, có được tắm luôn không hay phải kiêng như các cụ thường nhắc nhở...

90% chị em ‘mất trí nhớ’ sau sinh: ‘Bi kịch’ dở...

Để giấy nhớ luôn trong tủ quần áo, đút trứng cho con ăn thì cứ bón vào mồm chồng, quên cả mặc áo cooc-xe...

Nguyên tắc ăn uống đơn giản giúp bạn xuống 3 kg...

Bạn có thể giảm cân thật nhanh chỉ bằng những bí quyết vô cùng đơn giản. Cần có một chế độ ăn uống lành...

2 thời điểm ăn sữa chua tốt gấp 100 lần nhân...

Lựa chọn đúng thời điểm để ăn sữa chua sẽ phát huy được tất cả tác dụng của chúng. PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm –...

Một số mẹo bà bầu nên “bỏ túi”

Bà bầu nên biết một số bí quyết sau đây để giúp mình luôn khỏe, bản thân dễ dàng trong cuộc vượt cạn cũng...

Các lưu ý nếu bạn muốn tập thể dục khi mang...

Có bao giờ bạn cảm thấy băn khoăn về các bài tập thể dục phù hợp trong khi mang thai? Bài tập nào là...

Làm gì để giữ vóc dáng đẹp sau khi sinh?

Là phụ nữ ai cũng mơ ước có được vóc dáng thon gọn, nhất là sau sinh. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ khi mang...

Sử dụng vitamin B1 đầy đủ mẹ bầu không lo thiếu...

Khi mang thai, mẹ bầu cần ăn uống đầy đủ, đặc biệt là các thực phẩm chứa hàm lượng vitamin B1 cao như ngũ...